12 Mayıs 2009
12:05 |
ipek.kursun |
0 fav |
0 yorum
| etiket:
apple 30,
apple30,
bagirsak,
cider,
diyet,
diyet fiber,
elma,
elma sirkesi,
fiber,
fiber diyet,
kilo,
kontrol,
lifleri,
sayede,
vinegar
. Avrupa ve Amerikadaki zayiflama diyetlerinde yillardir en ust siralarda yer alan diyet lifleri (fiber) artik Turkiyede de gundem konusu oldu. Turk tip dunyasinda lif mucizesi olarak degerlendirilen diyet lifleri (fiber) , saglikli zayiflama ve beslenme tavsiyelerinde kullanilan onemli bir gida destegi haline geldi.
Apple Cider Vinegar 30, 800 mglik bilesimindeki elma sirkesinin guclu bir toksin arindirici, temizleyici ve yag yakici ozelliginin yani sira, icerigindeki diyet lifleri (fiber) ile kilo kontrolunde vazgecilmez bir oneme sahip. Elma sirkesi ozundeki pektin ve suda cozulebilir diyet lifleri (fiber) su cekici ozelliginden dolayi, midedeki su ile birleserek, mide bosalmasinin geciktirilmesine ve bu sayede tokluk hissi olusturarak, bireyin yeme isteginin azalmasina yardimci olur.
Diyet liflerinin (fiber), bagirsak faaliyetlerine de olumlu etkileri vardir. Bagirsaklarda diskilama sikligi, diski agirligi ve yumusakligini arttirarak, vucutta olusan artiklarin, toksinlerin ve yaglarin hizla disari atilmasini saglar. Karbonhidratlarin daha uzun surede emilmelerini saglayarak kan sekeri duzeylerimizinde kontrol altinda tutulmasina yardimci olur. Bu sayede istahimizin kontrol altinda tutulmasina imk
